拔智齿缝针后疼痛一般持续3-5天属于正常范围，实际恢复时间与伤口大小、个人体质、术后护理、感染控制及疼痛敏感度等因素相关。
1、伤口大小：
阻生智齿或复杂拔牙造成的较大创口，软组织损伤较重，疼痛可能持续5-7天；简单拔牙的微小切口通常3天内疼痛明显缓解。创面愈合过程中，缝线对周围组织的牵拉刺激也会加重不适感。
2、个人体质：
年轻患者因组织再生能力强，疼痛周期多短于中老年人。患有糖尿病等基础疾病者，局部微循环障碍可能延缓愈合速度。部分人群对疼痛阈值较低，主观痛感可能持续更久。
3、术后护理：
24小时内频繁漱口或触碰伤口可能引发继发出血，血凝块脱落会导致延迟愈合。冷敷可减轻48小时内的肿胀痛，72小时后热敷促进血液循环。吸烟饮酒会显著延长疼痛期。
4、感染控制：
食物残渣滞留或口腔卫生不良易引发局部感染，出现跳痛伴腐臭气味需及时就医。遵医嘱使用头孢克洛等抗生素可预防感染，但需注意过敏史。术后体温超过38℃提示感染可能。
5、疼痛敏感度：
神经分布密集的下颌智齿区痛感常比上颌更明显。布洛芬等非甾体抗炎药可有效缓解炎症痛，但胃溃疡患者应慎用。持续放射性疼痛伴张口受限需排除干槽症。
术后建议选择温凉流质饮食如南瓜粥、蒸蛋羹，避免辛辣刺激及硬质食物。48小时后可含漱生理盐水，使用儿童软毛牙刷清洁非手术区。恢复期避免剧烈运动及高空作业，睡眠时垫高头部减轻肿胀。若7天后仍持续剧痛、发热或渗血，需立即复诊排除并发症。合理使用冰袋交替外敷，保持每日2000ml饮水量促进代谢，适当补充维生素C有助于胶原合成。
