肾上腺瘤患者需避免饮用浓茶、含咖啡因茶及草药茶。这三类茶可能通过刺激激素分泌或干扰代谢加重病情，主要风险包括浓茶中的单宁酸影响铁吸收、咖啡因茶诱发血压波动、草药茶成分与药物相互作用。
1、浓茶：
浓茶中高浓度单宁酸会与食物中的铁结合形成不溶性复合物，长期饮用可能导致缺铁性贫血，进而加重肾上腺瘤患者的疲劳症状。同时单宁酸可能刺激消化道黏膜，影响营养吸收。建议选择淡茶或发酵程度较高的红茶，单宁酸含量相对较低。
2、含咖啡因茶：
绿茶、乌龙茶等含咖啡因茶类会直接刺激肾上腺髓质分泌儿茶酚胺，可能引发心悸、血压升高等症状。对于功能性肾上腺瘤患者，咖啡因的兴奋作用可能放大肿瘤的激素分泌效应。无咖啡因的花果茶是更安全的选择。
3、草药茶：
某些草药茶如甘草茶、人参茶含有类固醇样物质，可能干扰肾上腺激素的正常反馈调节。特别是库欣综合征患者，甘草酸会加剧水钠潴留和低钾血症。需警惕草药与降压药、利尿剂的相互作用，饮用前应咨询
肾上腺瘤患者的日常饮食需注意控制钠盐摄入，每日不超过5克以防高血压加重；建议选择高钾食物如香蕉、菠菜以平衡电解质；适度进行太极、散步等低强度运动有助于稳定情绪；定期监测血压和血钾水平，避免剧烈情绪波动；烹饪方式以蒸煮为主，减少油脂摄入。保持规律作息对维持下丘脑-垂体-肾上腺轴稳定尤为重要。
