鼻窦炎的症状表现主要包括鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感、嗅觉减退和头痛。这些症状可能由感染、过敏反应、鼻腔结构异常等因素引起。
1、鼻塞：
鼻塞是鼻窦炎最常见的早期症状之一，表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅。鼻腔黏膜因炎症刺激出现充血肿胀，可能伴随黏液或脓性分泌物阻塞。症状在夜间或晨起时加重，平躺时分泌物倒流会进一步加剧堵塞感。过敏性鼻窦炎患者的鼻塞可能呈现季节性发作特点。
2、脓性鼻涕：
黄绿色脓性鼻涕是细菌性鼻窦炎的典型表现，分泌物可能从前鼻孔流出或向后倒流至咽部。急性感染时分泌物量多且黏稠，慢性期可能转为白色黏涕。部分患者会感觉咽喉部有异物感，引发频繁清嗓或咳嗽，晨起时常见枕边留有分泌物痕迹。
3、面部疼痛：
面部压迫感或疼痛多集中在额部、眼眶周围及上颌区域，疼痛性质多为钝痛或胀痛。弯腰低头时因压力变化会使痛感加剧，急性额窦炎患者晨起疼痛最明显，午后逐渐减轻。上颌窦炎可能引发牙槽区域放射性疼痛，易被误认为牙源性疾病。
4、嗅觉减退：
炎症导致嗅区黏膜肿胀或分泌物覆盖嗅裂，造成传导性嗅觉障碍。患者可能察觉食物香味变淡，严重时完全丧失嗅觉功能。慢性鼻窦炎引起的嗅觉减退往往进展缓慢，若伴随息肉生长可能发展为永久性失嗅。
5、头痛：
鼻窦源性头痛多表现为前额或面中部深部跳痛，具有晨重暮轻的节律性。蝶窦炎可能引发头顶部或枕部放射痛，容易被误诊为偏头痛。咳嗽、擤鼻或突然转头时疼痛可能突然加剧，使用血管收缩剂后疼痛可暂时缓解。
鼻窦炎患者应保持每日2000毫升饮水量稀释分泌物，用生理盐水鼻腔冲洗每日2-3次。饮食避免辛辣刺激及乳制品，适量补充维生素C和锌元素。睡眠时抬高床头30度减少分泌物滞留，室内湿度维持在50%-60%。急性症状超过10天或出现发热、视力改变需立即就医，慢性患者建议进行鼻内镜和CT检查明确病变范围。规律有氧运动如游泳可改善鼻腔通气功能，但冬季户外运动需注意面部保暖。
