花粉过敏可通过典型症状和医学检测确认。鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、眼红眼痒是常见表现，过敏原检测可明确诊断。
一、典型症状表现：
花粉过敏的典型症状集中在鼻部和眼部。鼻部症状表现为阵发性喷嚏，每次可连续打数个甚至十余个喷嚏，同时伴有大量清水样鼻涕和鼻塞。眼部症状以眼痒为主，患者常忍不住揉眼，结膜充血发红，严重时会出现眼睑水肿。部分患者可能伴随咽痒、咳嗽或皮肤瘙痒。这些症状在花粉浓度高的季节如春季或秋季会明显加重，脱离花粉环境后症状减轻。
二、医学检测方法：
皮肤点刺试验是诊断花粉过敏的常用方法。医生将少量花粉提取液滴在前臂皮肤上，用点刺针轻刺表皮，15-20分钟后观察局部是否出现红晕或风团。血清特异性IgE检测通过抽血化验，能定量分析对特定花粉的过敏程度。鼻分泌物涂片检查可见嗜酸性粒细胞增多，也是辅助诊断依据。部分医院可进行鼻激发试验，直接观察鼻腔接触花粉后的反应。
花粉过敏患者需减少户外活动时间，外出时佩戴防花粉口罩和护目镜，回家后及时清洗面部和鼻腔。室内使用空气净化器并关闭门窗，避免在花粉浓度高的时段开窗通风。饮食上适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。症状明显者可考虑在医生指导下进行脱敏治疗，逐步提高对花粉的耐受能力。定期用生理盐水冲洗鼻腔能有效清除残留花粉，缓解鼻部不适。
