龟头出现水泡可通过抗病毒治疗、局部护理、避免刺激、调整生活习惯及就医评估等方式处理，通常由生殖器疱疹、接触性皮炎、真菌感染、过敏反应或外伤等因素引起。
1、抗病毒治疗：
若水泡由单纯疱疹病毒HSV-2感染引起的生殖器疱疹，需在医生指导下使用阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等抗病毒药物。这类药物能抑制病毒复制，缩短病程并减少复发。伴随灼痛或瘙痒时，可配合局部冷敷缓解症状。
2、局部护理：
保持患处清洁干燥，每日用温水轻柔清洗后涂抹莫匹罗星软膏预防继发感染。避免抓挠或挤破水泡，穿宽松棉质内裤减少摩擦。若水泡破裂，可使用生理盐水冲洗并覆盖无菌敷料。
3、避免刺激：
暂停性生活直至痊愈，防止交叉感染或加重皮损。避免使用香皂、沐浴露等化学洗剂直接接触患处。近期需停用可能致敏的润滑剂、避孕套等产品，过敏体质者应排查过敏原。
4、调整生活习惯：
保证充足睡眠，适当补充维生素B族和维生素C增强免疫力。减少熬夜、饮酒及辛辣饮食，这些因素可能诱发疱疹复发。急性期避免剧烈运动导致局部出汗刺激。
5、就医评估：
若水泡持续增大、化脓或伴随发热，需及时就诊排除带状疱疹、梅毒等严重感染。通过分泌物检测、血清学检查明确病因，反复发作的疱疹需制定长期抑制治疗方案。
日常建议选择透气性好的纯棉内裤，避免久坐潮湿环境。饮食可增加富含赖氨酸的食物如鱼类、豆类，减少精氨酸含量高的坚果巧克力摄入以抑制疱疹病毒活性。恢复期间定期观察水泡变化，合并尿道分泌物或淋巴结肿大时需立即就医。保持规律作息和情绪稳定对预防复发尤为重要，必要时可进行免疫功能评估。
