多数患者在ERCP术后1-3天可恢复基本生活，具体时间需根据手术复杂程度及个体恢复情况调整。
1、术后短期恢复：
ERCP术后需卧床休息6-8小时，监测血压、心率等生命体征。若无出血、腹痛等并发症，24小时后可尝试进食流质食物，如米汤、藕粉。早期活动需避免突然起身或剧烈动作，防止导管留置部位出血。术后2-3天内可能出现短暂咽喉不适或轻微腹胀，属正常现象。
2、饮食过渡阶段：
术后3-5天逐步从流质过渡到低脂半流质饮食，如粥类、蒸蛋、软烂面条。避免高脂、辛辣及产气食物，减少胰腺刺激。若为胆管结石取出术或支架置入术，需持续低脂饮食2-4周，防止胆汁分泌过载。合并胰腺炎者需延长禁食时间，遵医嘱逐步恢复。
3、完全恢复期：
单纯诊断性ERCP患者术后1周可恢复轻体力工作，涉及治疗性操作如取石、支架置入需休息1-2周。术后2周内禁止提重物、弯腰用力等增加腹压动作，支架置入者需避免剧烈运动以防移位。术后1个月复查肝功能及影像学，确认无异常后可逐步回归正常生活节奏。
ERCP术后恢复期间需保持伤口干燥清洁，观察有无发热、黄疸或黑便等异常。日常可进行散步等低强度活动促进肠道蠕动，但应避免游泳、骑行等可能造成感染或外伤的运动。饮食上优先选择富含维生素的绿叶蔬菜、低脂鱼类，烹调方式以蒸煮为主。术后睡眠建议采取半卧位减轻腹部压力，如出现持续腹痛或消化功能紊乱需及时复诊。长期需关注胆管支架维护或结石复发风险，定期随访检查。
