鸡眼可通过温水浸泡、物理修剪、药物贴敷、减压保护、预防复发等方式自行处理。鸡眼通常由长期摩擦压迫、足部畸形、不合脚鞋具、角质层增厚、行走姿势异常等原因引起。
1、温水浸泡：
每日用40℃左右温水浸泡患足15-20分钟，可添加白醋或小苏打增强软化效果。浸泡后角质层含水量增加，便于后续处理。该方法适用于早期较薄的鸡眼，需连续操作1周以上。
2、物理修剪：
使用消毒后的指甲锉或浮石轻柔打磨凸起角质，注意避开周围健康皮肤。修剪后涂抹尿素软膏保持湿润。操作频率控制在每周2-3次，过度修剪可能引发感染。
3、药物贴敷：
选用含水杨酸、乳酸成分的鸡眼贴，如亮甲、愈裂贴等。贴敷前清洁皮肤，每24小时更换一次。药物能溶解角质蛋白，连续使用5-7天可见角质栓脱落。
4、减压保护：
穿戴硅胶减压垫或定制矫形鞋垫，分散足底压力。避免穿尖头鞋、高跟鞋，选择透气网面运动鞋。夜间可使用环形泡沫垫隔离患处与床褥摩擦。
5、预防复发：
纠正内外八字步态，肥胖者需减重降低足部负荷。每月用含薄荷脑的足膜护理，保持角质层正常代谢。糖尿病患者出现鸡眼需尽早就医。
日常可进行赤足踩卵石锻炼增强足底肌肉，饮食补充维生素A、E促进皮肤修复。若自行处理2周无改善，或出现红肿化脓需及时至皮肤科就诊，排除病毒疣、胼胝等相似病变。长期反复发作的鸡眼可能需液氮冷冻或激光治疗。
