遗精早泄可通过盐酸达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物改善，通常由精神紧张、前列腺炎、阴茎敏感度过高、激素水平异常、神经传导紊乱等因素引起。
1、精神调节：
长期焦虑或压力过大会导致交感神经过度兴奋。通过正念冥想、认知行为疗法缓解心理压力，避免过度关注性表现，建立规律作息有助于改善症状。
2、炎症控制：
慢性前列腺炎可能与遗精早泄有关，通常表现为尿频、会阴部胀痛。针对细菌性炎症可选用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素，配合温水坐浴促进局部血液循环。
3、敏感度调整：
阴茎背神经敏感度过高是常见诱因，表现为接触后快速射精。行为训练如停动法、挤压法可延长潜伏期，局部麻醉剂如利多卡因凝胶需在医师指导下使用。
4、激素平衡：
睾酮水平异常会影响射精控制能力。血清激素检测异常者可考虑十一酸睾酮补充，同时增加深蹲、硬拉等抗阻训练促进天然睾酮分泌。
5、神经调节：
5-羟色胺再摄取抑制剂能调节中枢神经传导，盐酸达泊西汀可延长射精潜伏期2-3倍。需注意药物可能引发头痛、恶心等副作用，建议从最低剂量开始服用。
日常增加富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉，配合凯格尔运动锻炼盆底肌群。避免穿紧身内裤减少摩擦刺激，性行为前1小时排尿排空膀胱。持续症状超过3个月或伴随血精、排尿困难时需泌尿外科就诊，排除精囊炎或神经病变可能。规律有氧运动如慢跑、游泳有助于改善整体神经调节功能，但需避免过度疲劳加重症状。
