痛经通常可以用中药进行调理，常用中药有当归、白芍、川芎、延胡索、艾叶等。中药调理痛经需根据个人体质和症状辨证论治，建议在专业中医师指导下用药。
1、当归
当归是调理痛经常用的中药，具有补血活血、调经止痛的功效，适合血虚血瘀导致的痛经。这类痛经通常表现为月经量少、经血色淡或暗、伴有血块、腹部喜温喜按。当归常与白芍、熟地黄等配伍。
2、白芍
白芍有养血调经、柔肝止痛的作用，适用于肝血不足或肝气郁结引起的痛经。此类痛经多表现为经前或经期小腹胀痛、情绪烦躁、经行不畅、量少色暗。白芍常与当归、川芎等药物同用，能缓解子宫平滑肌痉挛。
3、川芎
川芎能活血行气、祛风止痛，是治疗气滞血瘀型痛经的重要药物。这类痛经常伴有经期小腹刺痛、血块排出后疼痛减轻、经色紫暗等症状。川芎常与当归、桃仁、红花等配伍，以增强行气活血之力。
4、延胡索
延胡索性温味辛苦，具有活血散瘀、理气止痛的功效，专攻各种疼痛，尤其适合寒凝血瘀或气滞导致的痛经。此类痛经表现为小腹冷痛或绞痛、得热痛减、经血里有较大血块。延胡索可单独使用，也常与当归、香附等同用。
5、艾叶
艾叶能温经散寒、止痛，适用于寒湿凝滞型痛经。这类痛经多由经期受寒或贪食生冷引起，症状为小腹冷痛、畏寒肢冷、得热痛减、月经推迟、经色暗红。艾叶常与当归、肉桂等温性药物配伍，也可制成艾条艾灸腹部关元穴。
痛经患者日常应注意经期保暖，避免生冷寒凉食物和冷水接触，保持情绪舒畅，规律作息。饮食上可适当食用生姜红糖水、桂圆红枣茶等温性饮品。若痛经剧烈或伴有发热、呕吐、晕厥等严重症状，应及时就医检查，以排除子宫内膜异位症、盆腔炎等器质性疾病。
