36岁男子吹空调住进ICU，医生提醒：夏日炎炎 小心空调病

近日，江苏36岁的宋先生在家吹空调着凉，本以为只是普通感冒，后来竟发展成胸闷无力，四肢瘫软，晕倒后被家人送往医院。由于频发恶性心律失常，宋先生又被转院治疗，用了5天ECMO才脱离危险，最终被确诊为暴发性心肌炎。医生介绍，这种疾病起病隐蔽，暴发迅速，患者会出现顽固性休克和致死性心律失常，致死率很高。据了解，近半年来，该医院接诊的由感冒引起的暴发性心肌炎患者已有好几例。医生提醒，市民要养成良好的生活习惯，减少熬夜，增强体质，空调温度不要调太低，如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，尤其伴有胸闷、胸痛等症状时务必重视，及早就医。

夏日炎炎 小心“空调病”

夏日炎炎，吹空调时一定要关注自己的身体情况。专家提醒，空调使用要适度，当心患上“空调病”。“空调病”常见的症状，一般是以肌肉和关节系统的疼痛为主。比如长时间吹空调后会觉得头痛、颈部疼痛、肩膀疼痛、膝盖疼痛，都是常见“空调病”症状。还有消化系统症状，比如出现腹泻等。

据医生介绍，“空调病”是由于在空调环境中长时间待着，身体的耐寒能力会下降，导致人体温度调节不定。同时，空气中的细菌、病毒也会在空调中滋生繁殖，更容易引起感染。由于个人体质和对环境的适应能力不同，所表现出来的症状也因人而异，包括四肢酸痛、头痛、面瘫、皮肤过敏甚至哮喘等。

如何预防空调病？

建议空调的温度不要开太低，白天空调开到26℃-28℃比较合适。夜间空调尽量不要整晚开着。可以用生姜、花椒煮水，泡脚或者泡腿，这样也能起到散寒的作用。

除此之外，要尽量避免空调直吹，平均每次使用空调时间不超过3小时；在空调房里也要注意关节和腹部的保暖。