黄体酮属于处方药物,具体用药方案需严格遵循医生指导,不可自行调整剂量。月经来潮与个体激素水平、用药周期等因素相关,不存在固定粒数标准。
黄体酮常用于调节月经周期或治疗因孕激素不足导致的闭经。其作用机制是通过补充外源性孕激素,模拟生理性黄体期,停药后促使子宫内膜脱落形成月经。临床用药需根据超声检查结果、激素六项等指标制定个性化方案,通常连续用药10-14天。
使用黄体酮前需排除妊娠及其他器质性疾病。部分人群可能出现头晕、恶心等不良反应,长期大剂量使用可能影响肝功能。月经延迟时应优先排查怀孕、多囊卵巢综合征等病因,而非自行服药。
保持规律作息与均衡饮食有助于月经周期稳定。建议每日摄入适量坚果、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物,配合快走、瑜伽等温和运动调节内分泌。若月经异常持续超过3个月,需及时进行妇科超声与性激素检查。