孕妇皮肤出现瘙痒性小疙瘩多数与妊娠期激素变化有关，建议及时就医明确病因。
妊娠期特异性皮炎是常见原因，表现为躯干或四肢对称分布的红色丘疹伴剧烈瘙痒。保持皮肤清洁湿润，选择无香料、低敏的保湿霜可缓解症状。穿着宽松棉质衣物，避免搔抓以防继发感染。室内湿度维持在50%-60%，洗澡水温不超过38℃。
妊娠肝内胆汁淤积症可能表现为手掌脚底顽固性瘙痒，夜间加重，需通过肝功能检查和胆汁酸检测确诊。妊娠期类天疱疮会出现环形红斑和水疱，需皮肤活检鉴别。这两种情况可能影响胎儿健康，必须由产科医生评估后制定治疗方案。
日常避免食用易致敏食物如海鲜、芒果；选择燕麦浴或冷敷缓解瘙痒；适度散步促进血液循环。若瘙痒持续加重或出现皮肤破损、黄疸等症状，需立即前往产科和皮肤科联合门诊就诊。妊娠期间任何外用药物均需在医生指导下使用，禁止自行涂抹含激素或抗生素的药膏。
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