卵巢功能衰退可能导致月经紊乱、生育能力下降、骨质疏松、心血管疾病风险增加及自主神经功能紊乱等危害。
1、月经紊乱：
卵巢功能衰退时，雌激素水平下降会干扰正常的月经周期，表现为经期缩短、经量减少或闭经。部分患者可能出现不规则子宫出血，长期无排卵性月经可能增加子宫内膜病变风险。
2、生育障碍：
卵泡数量和质量随卵巢功能下降而降低，自然受孕几率显著减小。早期卵巢功能衰退患者可能出现反复流产，40岁前发生卵巢早衰者需通过辅助生殖技术助孕。
3、骨质疏松：
雌激素缺乏会加速骨量流失，绝经后女性每年骨密度下降约2%-3%。脊椎和髋部骨折风险增加3-5倍，严重者可出现身高缩短、驼背等脊柱变形。
4、心血管病变：
雌激素对血管的保护作用减弱后，血脂代谢异常发生率升高。低密度脂蛋白胆固醇水平上升，动脉粥样硬化进程加快，心肌梗死风险较同龄男性更高。
5、神经症状：
血管舒缩功能失调引发潮热盗汗，约75%女性会出现该症状。部分患者伴随情绪波动、睡眠障碍、记忆力减退等，与下丘脑-垂体-卵巢轴调节紊乱相关。
建议保持规律运动如快走、瑜伽等增强骨密度，每日摄入800-1200mg钙质和400-800IU维生素D。大豆异黄酮等植物雌激素可适度补充，避免吸烟、过量饮酒等加速卵巢功能减退的行为。出现严重更年期症状时，需在医生指导下进行激素替代治疗评估，定期监测乳腺和子宫内膜状况。控制血压、血脂等心血管危险因素，每年进行骨密度检测，早期干预可显著改善生活质量。
