哺乳期吃了过多的荔枝可能会刺激胃肠道、长胖、血糖升高、低血糖、影响宝宝的消化系统等,要观察对自身产生的影响。
1、刺激胃肠道:含有较多的膳食纤维和糖,过量吃了以后会引起胃肠道负担,引起胃肠道的分解和吸收能力减退,可能会诱发恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不良症状。
2、长胖:糖分过度的吸收,会有多余的热量转化成脂肪堆积,会导致长胖的几率增加。
3、血糖升高:过多吃了以后,可能会导致体内的葡萄糖摄入过量,使血液当中的葡萄糖含量升高,对身体的健康有影响。
4、低血糖:部分人群在吃了以后,可能会引起胰岛素过度分泌,会引起血糖偏低于正常标准,出现身体乏力、头晕、盗汗等不良症状。
5、影响宝宝的消化系统:如果过多食用荔枝,宝宝通过母乳摄入过多的荔枝成分,可能导致宝宝消化系统出现问题,如腹泻、肠道不适等。
吃荔枝以后需要观察自身的情况,有不适症状,需要尽早的就医治疗。
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