宝宝腹泻刚好,一般可以吃蒸鸡蛋,但是一定要控制好摄入量。
蒸鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物,主要由鸡蛋制作而成,相对而言比较容易消化和吸收,里面的营养价值比较高,含有大量优质蛋白,也含有多种矿物质、微量元素等。适当食用能够及时补充机体所需的营养,增加机体免疫力和抵抗力,并不会导致病情复发。但是,在吃的时候一定要避免食用过多,以免导致胃肠道负担加重。
在此期间也要做好腹部保暖工作,避免着凉,在饮食上尽量以清淡、易消化的食物为主,短时间内避免吃寒凉、油腻的食物。可以适当增加一些户外锻炼,能够促进体内钙元素的吸收,增强体质,减少疾病的发生。
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