回春草是菊科蟛蜞菊属植物,茎匍匐,上部近直立,基部各节生出不定根,叶无柄,椭圆形、长圆形、线形,基部狭,顶端短尖或钝。回春草具有静心安神、强身健体的功效。
功效作用
回春草具有静心安神、强身健体的作用。
静心安神:
回春草用来泡水喝,味道清香,含有较多的挥发性植物油成分,具有镇静安神的作用,可以缓解失眠多梦等症状。
强身健体:
回春草中氨基酸的含量丰富,适量食用能促进人体蛋白质的合成,起到增强体力、强身健体的作用。
营养价值
回春草含有苁蓉苷类、洋丁香酚苷、挥发油、氨基酸、矿物质、维生素、人参皂苷等活性成分,还含有无机物和微量元素,如钾、钠、钙、锌、锰、铜等。
适宜人群
大部分人群都可以食用回春草,尤其适用于失眠多梦的人群以及体质虚弱的人群。
一般人群:
回春草是一种营养价值较高的草芽,适合大多数人群食用。
失眠多梦的人群:
回春草含有较多的挥发性植物油成分,具有镇静安神的作用,适合失眠多梦的人群食用。
体质虚弱的人群:
回春草中氨基酸的含量丰富,能够促进人体蛋白质的合成,体质虚弱的人群适量食用可以增强体力、强身健体。
禁忌人群
对回春草过敏的人群不能食用。
原因:
对回春草过敏的人群是禁止食用回春草的,以免诱发过敏。
根据个人喜好,适量食用。
不宜同用
回春草是可以和大多数水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受美食的同时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。
食用方法
回春草的食用方法一般为两种:泡水或泡酒。
回春草泡水:
将回春草放入杯中,以沸水冲泡,盖闷10分钟后即可饮用,可多次冲泡。
回春草泡酒:
准备回春草、干净玻璃瓶,以及50度以上的高度白酒,把回春草用高度白酒清洗一下,然后放到干净玻璃瓶中,用白酒浸泡即可。
温馨提示
回春草的营养价值较高,对身体有益处,但凡事皆有度,大家千万不可过量食用回春草,以免对身体造成不必要的伤害。
优质文章排行榜
最新资讯
产后42天做B超要憋尿吗
早上起床舌头两边齿痕严重
小腿和脚怕风、怕冷,还会胀痛是怎么回事,怎么办
焦虑症引起的性功能障碍怎么治疗
痛风一般从哪个手指开始痛
与EB病毒感染有关的疾病是什么
高位小肠梗阻除腹痛外最主要的症状是什么
掉的头发上面有小白点是发囊吗
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司