抑郁症通过规范治疗多数可以临床治愈。抑郁症的治疗效果主要与病程长短、病情严重程度、治疗依从性以及社会支持系统等因素相关。
早期轻度抑郁症可通过心理治疗和生活方式调整改善症状。认知行为疗法能帮助患者纠正负面思维模式，人际心理治疗可改善社会功能。规律运动如快走、游泳能促进内啡肽分泌，地中海饮食模式有助于神经修复。
中度抑郁症通常需要联合药物治疗。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、艾司西酞普兰和5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛是常用处方药物。药物治疗需持续6-12个月，配合正念减压训练效果更佳。
重度抑郁发作或存在自杀风险时需要住院治疗。改良电抽搐治疗对顽固性抑郁有显著效果，重复经颅磁刺激可作为辅助治疗手段。治疗期间需密切监测情绪波动和药物不良反应。
抑郁症复发率约50%，维持治疗至关重要。康复期应建立规律作息，避免酒精和咖啡因摄入，家属需学习非批判性沟通技巧。定期复诊有助于早期发现复发征兆，长期预后与持续治疗密切相关。
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