良性前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、微创手术、开放手术、中医调理等方式治疗。治疗方法选择主要与病情严重程度、患者年龄及基础疾病等因素相关。
1、生活方式调整：
早期症状较轻者可采取限制饮水量、减少酒精咖啡因摄入、定时排尿等行为干预。凯格尔运动能增强盆底肌力量，改善排尿控制能力。避免久坐和骑行可减轻前列腺压迫，建议每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动。
2、药物治疗：
α受体阻滞剂如坦索罗辛能松弛膀胱颈肌肉，5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小腺体体积。植物制剂如锯棕榈提取物对部分患者有效。严重尿频者可短期使用抗胆碱药物托特罗定，但需警惕尿潴留风险。
3、微创手术：
经尿道前列腺电切术通过电切环切除增生组织，术后恢复快且并发症少。激光汽化术利用绿激光或钬激光精确消融腺体，适合高龄或凝血功能障碍患者。微创治疗平均住院3-5天，可保留性功能概率较高。
4、开放手术：
耻骨上前列腺切除术适用于腺体体积超过80毫升的严重病例。术式能完整摘除增生部分，但需全麻且存在尿失禁等并发症风险。术后需留置导尿管2-3周，完全恢复需2-3个月。
5、中医调理：
针灸取穴关元、气海等可改善局部血液循环，中药方剂如八正散含车前子、瞿麦等利尿通淋药材。需注意中药疗程较长，应与现代医学治疗配合使用。艾灸神阙穴对夜尿频多症状有缓解作用。
建议患者每日饮水控制在1500-2000毫升，晚餐后限制液体摄入。多食用西红柿、南瓜子等含锌食物，避免辛辣刺激饮食。定期进行前列腺特异性抗原检测，合并高血压糖尿病患者需严格控制基础疾病。出现急性尿潴留、反复血尿或肾功能异常时需立即就医，长期未治疗可能引发膀胱结石、肾积水等并发症。适度温水坐浴可缓解会阴部不适，保持每周3-4次有氧运动有助于整体康复。
