肝癌早期可能由慢性肝炎病毒感染、长期酗酒、非酒精性脂肪肝、黄曲霉毒素暴露、遗传代谢性疾病等因素引起，通常表现为右上腹隐痛、消化不良、体重下降、疲劳乏力、皮肤巩膜黄染等症状。
1、腹痛不适：
早期肝癌患者常出现右上腹持续性隐痛或胀痛，疼痛可能放射至右肩背部。这种症状与肿瘤增大牵拉肝包膜有关，进食后或夜间卧位时疼痛可能加重。建议避免剧烈运动，采用左侧卧位缓解压迫感，定期进行腹部超声筛查。
2、消化异常：
食欲减退、餐后饱胀感、恶心呕吐是常见早期表现，与肝脏胆汁分泌功能受损有关。患者可能出现厌恶油腻食物、腹泻等症状。日常饮食应选择低脂高蛋白食物如鱼肉豆腐，分次少量进食减轻消化负担。
3、体重减轻：
半年内体重下降超过原体重10%需警惕，这与肿瘤消耗、代谢紊乱相关。患者常伴肌肉萎缩、皮下脂肪减少，即使正常进食仍持续消瘦。监测体重变化，适当补充乳清蛋白粉、复合维生素等营养制剂。
4、疲劳乏力：
持续性疲倦感是肝癌的典型非特异性症状，早晨起床即感精力不足，活动后疲劳加重。这与肝脏合成功能下降导致的能量代谢障碍有关。建议每日午休30分钟，进行八段锦等低强度运动改善循环。
5、黄疸体征：
皮肤巩膜黄染通常出现在疾病进展期，但部分早期患者可出现轻度胆红素升高。伴随小便颜色加深、皮肤瘙痒等症状。避免搔抓皮肤，穿着纯棉衣物减少刺激，检测肝功能指标变化。
肝癌高危人群应每6个月进行血清甲胎蛋白检测和肝脏超声检查。日常饮食推荐十字花科蔬菜如西兰花、富含硒元素的巴西坚果、蓝莓等抗氧化食物。保持每周150分钟中等强度有氧运动，避免酒精摄入。出现持续症状需及时进行增强CT或核磁共振检查。
