乳腺增生多数情况无须用药，仅在疼痛剧烈或结节明显时需遵医嘱使用药物干预。
生理性乳腺增生通常与体内激素水平周期性波动有关，表现为月经前乳房胀痛、触痛，月经结束后症状自行缓解，此类情况属于正常生理现象，一般不需要特殊治疗，更无须使用药物，建议通过调整作息、保持心情舒畅、穿着合适内衣等生活方式进行调节即可。病理性乳腺增生若症状较轻，可先尝试热敷、按摩等物理方式缓解不适，只有当疼痛严重影响日常生活或睡眠，或者体检发现乳腺结节较大、质地较硬时，才考虑在医生指导下使用药物治疗。对于伴有明显焦虑、抑郁情绪的患者，心理疏导也是重要的辅助手段，有助于减轻因情绪紧张导致的症状加重。部分患者可能误以为所有乳房不适都需要吃药，实际上过度用药反而可能扰乱内分泌平衡，导致副作用出现。只有在医生明确诊断为中重度乳腺增生，且排除其他恶性病变后，才会根据具体病情开具相应的处方药进行规范治疗。
日常生活中应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物，适量运动有助于调节内分泌功能。注意乳房自我检查，定期前往医院进行专业筛查，一旦发现肿块性质改变或疼痛持续不缓解，应及时就医评估。切勿自行购买药物服用，以免延误病情或引发不良反应，所有治疗方案均需在专业医师指导下制定和执行。
