眼疲劳时选择眼药水需根据具体成因，人工泪液类、缓解充血类、营养修复类、抗过敏类及处方类药物在不同情况下各有优势。
1.人工泪液
此类眼药水主要成分为玻璃酸钠或羧甲基纤维素钠，适用于因长时间用眼导致泪液蒸发过快引起的干涩型眼疲劳。它能模拟天然泪液成分，在眼球表面形成保护膜，有效缓解眼部干燥和异物感，适合日常轻度用眼过度人群长期使用，且不含防腐剂的产品对角膜更友好，能减少频繁滴注带来的潜在刺激，是解决生理性干眼引发疲劳的首选基础方案。
2.缓解充血
含有盐酸萘甲唑啉或盐酸四氢唑林等成分的眼药水，主要针对眼部血管扩张引起的红血丝和视觉模糊。当眼疲劳伴随明显结膜充血时，这类药物能迅速收缩血管，改善眼部外观和清晰度，但仅建议短期应急使用，长期依赖可能导致反弹性充血，加重眼部负担，因此适合偶尔熬夜或环境刺激导致的急性充血症状，不适合作为常规护理手段。
3.营养修复
富含维生素B12、牛磺酸或腺苷钴胺等营养成分的眼药水，侧重于改善睫状肌调节功能受损引起的视物模糊和酸胀感。对于长期近距离工作导致的调节痉挛，这类药物能提供神经代谢支持，促进眼部组织修复，缓解深层疲劳感，适合需要长时间精细用眼的人群，通过补充眼部所需微量营养素，帮助恢复眼睛自身的调节能力，减轻持续性用眼带来的累积性损伤。
4.抗过敏类
若眼疲劳是由过敏性结膜炎引发的瘙痒、流泪和畏光所致，则需选用含马来酸非尼拉敏或奥洛他定等抗组胺成分的眼药水。这类药物能阻断过敏反应链条，快速消除因过敏导致的眼部不适和继发性疲劳，特别适合季节性花粉症或接触粉尘后出现症状的患者，只有控制住过敏源头引起的炎症反应，才能从根本上解决由此产生的眼部沉重感和视功能下降问题。
5.处方药物
针对由青光眼早期眼压波动或严重干眼症引起的顽固性眼疲劳，必须在医生指导下使用毛果芸香碱或环孢素等处方类眼药水。这类药物作用机制复杂，能针对性地降低眼压或抑制免疫炎症反应，普通非处方药无法替代，患者切勿自行购买使用，以免掩盖病情或引发不良反应，唯有经过专业眼科检查确诊后，遵医嘱规范用药才能安全有效地解决病理性因素导致的眼部极度疲劳。
日常预防眼疲劳应注重科学用眼习惯，保持阅读光线充足且柔和，避免在黑暗环境中长时间注视电子屏幕，每隔四十分钟至一小时应远眺放松睫状肌，同时保证充足睡眠以促进眼部血液循环，饮食上可适量增加富含叶黄素和维生素A的深绿色蔬菜与胡萝卜摄入，若症状持续不缓解或伴有视力急剧下降，务必及时前往正规医院眼科进行详细检查，排除其他潜在眼部疾病风险。
