一年蓬的主要功效有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀、祛风除湿、利尿通淋。
1、清热解毒
一年蓬具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。其含有的黄酮类化合物能抑制炎症反应，帮助缓解体内热毒积聚。遵医嘱使用时可配合其他清热解毒药物增强疗效。
2、消肿止痛
一年蓬对跌打损伤引起的局部肿胀疼痛有明显缓解作用。其活性成分能促进局部血液循环，加速淤血消散。外敷时可捣碎新鲜植株敷于患处，内服需遵医嘱配伍使用。
3、活血化瘀
该药材能改善微循环障碍，适用于气滞血瘀导致的经闭腹痛、淤血肿痛等症状。其有效成分可降低血液黏稠度，抑制血小板聚集。临床常与当归、川芎等活血药材配伍使用。
4、祛风除湿
一年蓬对风湿痹痛、关节肿胀具有改善作用。其挥发油成分能抑制炎症介质释放，减轻风湿因子对关节的损害。治疗类风湿性关节炎时可遵医嘱配合针灸疗法。
5、利尿通淋
该植物有利尿排湿功效，可用于缓解湿热下注引起的小便不利、淋浊等症状。其含有的钾盐和有机酸能调节体内水盐代谢，促进尿液生成。肾病患者使用前需严格遵医嘱评估。
使用一年蓬时应注意避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。湿热体质者可适当增加冬瓜、薏苡仁等利湿食材的摄入。服药期间应避免剧烈运动，注意关节部位保暖。长期使用需定期监测肝肾功能，出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停药就医。孕妇及过敏体质者慎用，儿童用药须在专业医师指导下进行。
