阴茎增大增粗可通过手术矫正、物理治疗、药物治疗、生活方式调整、器械辅助等方式实现。阴茎尺寸受遗传、激素水平、发育状况等因素影响，医学干预需严格评估适应症。
1、手术矫正
阴茎延长术通过切断部分悬韧带使埋藏段阴茎外露，视觉上增加长度；增粗术采用自体脂肪移植或真皮填充材料植入阴茎皮下。手术存在感染、感觉异常、形态不自然等风险，需由整形外科专业医师操作。术后需避免勃起和剧烈运动，恢复期可能出现暂时性水肿或淤血。
2、物理治疗
真空负压吸引装置通过机械牵拉促进海绵体组织增生，需配合规范的使用时长和压力参数。低强度冲击波治疗可改善局部微循环，对血管性因素导致的发育不良可能有一定效果。此类方法需持续数月才能观察到变化，过度使用可能导致皮肤损伤或勃起功能障碍。
3、药物治疗
青春期前确诊的生长激素缺乏症患者，在医生指导下使用重组人生长激素可能促进发育。成年后口服十一酸睾酮仅对激素水平低下者有效，滥用可能导致睾丸萎缩。局部涂抹前列腺素E1乳膏可暂时性增加充血量，但无法改变实际尺寸。所有药物均需严格遵循处方使用。
4、生活方式调整
规律有氧运动改善全身血液循环，凯格尔运动增强盆底肌群对勃起的支撑作用。保证优质蛋白和锌元素摄入有助于维持正常激素水平，肥胖者减重可减少耻骨前脂肪垫对阴茎的掩盖效应。避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会损害血管内皮功能。
5、器械辅助
外部牵引器通过持续张力刺激细胞分裂，需每日佩戴数小时且疗程长达半年以上。选择医疗器械认证产品，避免使用弹性过强的束带造成组织缺血。结合适度按摩可缓解使用过程中的不适感，但需警惕虚假宣传的即时增大产品。
阴茎尺寸在疲软状态下差异较大，勃起后多数人能达到正常生理范围。过度关注尺寸可能引发焦虑障碍，伴侣更重视性技巧与情感交流。建议术前接受专业男科评估，排除隐匿性发育异常。日常保持适度运动习惯，避免穿过紧内裤影响局部温度调节。若伴随勃起功能障碍或明显畸形，应优先治疗原发病而非单纯追求外观改变。
