咳嗽期间应避免食用可能刺激呼吸道或加重症状的食物。常见需限制的食物主要有高糖食品、乳制品、冷饮、辛辣食物及油炸食品。
高糖食品如糖果、蛋糕会促进咽喉部黏液分泌，可能加重咳嗽反射。乳制品中的酪蛋白可能增加痰液黏稠度，牛奶、奶酪等需暂时减少摄入。冷饮直接刺激气道黏膜，诱发支气管痉挛，导致咳嗽加剧。
辛辣食物如辣椒、芥末含有辣椒素，可能引发咽喉充血和炎症反应。油炸食品不易消化且可能刺激食管反流，胃酸反流至咽喉会加重咳嗽症状。部分人群对坚果、海鲜等易过敏食物敏感，也可能诱发咳嗽发作。
咳嗽期间建议选择温热的流质食物如梨汤、银耳羹，有助于缓解咽喉不适。若咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状，需及时排查呼吸道感染或过敏性疾病。
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