白带腥臭可能由细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、宫颈炎等原因引起，可通过药物治疗、局部清洁、调整生活习惯等方式改善。
细菌性阴道病是常见病因，与阴道内菌群失衡有关，通常表现为灰白色分泌物伴鱼腥味。治疗可选用甲硝唑、克林霉素等药物，同时需避免过度冲洗阴道。滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染导致，分泌物呈黄绿色泡沫状，伴有明显异味。口服甲硝唑或替硝唑是主要治疗方式，性伴侣需同步治疗。宫颈炎可能由淋球菌、衣原体等病原体感染引发，常伴随接触性出血，需根据病原体选择阿奇霉素、多西环素等抗生素。
日常护理建议选择透气棉质内裤，每日用温水清洗外阴。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含乳酸菌的酸奶。避免频繁使用护垫，性生活前后注意清洁。
若症状持续超过一周或伴有发热、腹痛等情况，需及时就医进行白带常规检查和病原体检测。绝经后女性出现血性分泌物需排除子宫内膜病变。
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