腰腿痛常用治疗药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松及营养神经药物如甲钴胺。药物选择需结合具体病因，建议在医生指导下使用。
腰腿痛可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损或骨关节炎等疾病引起。腰椎间盘突出多与长期负重、姿势不良有关，典型表现为下肢放射性疼痛；腰肌劳损常因过度劳累导致，表现为腰部酸胀伴活动受限；骨关节炎多见于中老年人，晨起关节僵硬是其特点。
非药物治疗可尝试热敷缓解肌肉痉挛，腰椎牵引适用于椎间盘突出患者。适度进行游泳、平板支撑等运动能增强核心肌群稳定性。急性期需卧床休息，硬板床更利于脊柱保持生理曲度。
若疼痛持续超过两周或出现下肢麻木、大小便功能障碍，需及时就诊排除椎管狭窄等严重病变。影像学检查如MRI能明确软组织损伤程度，肌电图有助于判断神经受压情况。
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