乳腺疾病患者可通过调整饮食结构辅助治疗，必要时需遵医嘱使用药物。食疗推荐适度的蛋白质类食物、抗氧化食物、膳食纤维食物、低脂乳制品、药用食材等；药物需根据具体疾病类型选择，如中成药、激素调节药、抗生素、止痛药、抗肿瘤药等。建议就医明确诊断后制定个体化方案。
一、蛋白质类食物
适量摄入优质蛋白有助于维持乳腺组织修复，推荐选择鱼类如三文鱼、禽类如鸡胸肉及豆制品如豆腐。乳腺增生或炎症期间，蛋白质摄入量可适度增加但不建议过量，避免加重代谢负担。合并肾功能异常者需在营养师指导下调整。
二、抗氧化食物
西蓝花、蓝莓等富含维生素E和花青素的食物可减轻乳腺氧化应激损伤。研究表明十字花科蔬菜中的硫代葡萄糖苷可能对激素相关乳腺疾病有积极影响，建议每周食用3-4次，但甲状腺功能异常者需控制生食摄入量。
三、膳食纤维食物
燕麦、糙米等全谷物及苹果、梨等水果可调节肠道菌群，间接影响雌激素代谢。每日建议摄入25-30克膳食纤维，但需逐步增加避免胃肠不适。乳腺癌患者放射治疗期间可适当提高膳食纤维比例。
四、低脂乳制品
脱脂牛奶、低脂酸奶提供钙质且脂肪含量低，适合乳腺炎缓解期补充营养。乳糖不耐受者可选用发酵乳制品，急性乳腺脓肿阶段应暂时限制乳制品摄入。每日建议不超过300毫升。
五、药用食材
蒲公英根茶、金银花等药食两用材料对轻度乳腺增生可能有一定缓解作用。月见草油含γ-亚麻酸，但服用前需确认与现有药物无相互作用。乳腺癌化疗期间禁用任何功效型药膳。
一、中成药
乳癖消片用于气滞血瘀型乳腺增生，含柴胡、当归等成分。小金丸可散结消肿，但脾胃虚寒者慎用。用药期间需定期复查乳腺超声，出现皮疹或肝功能异常应立即停用。
二、激素调节药
他莫昔芬是雌激素受体调节剂，用于乳腺癌内分泌治疗，可能引起潮热等更年期症状。来曲唑通过抑制芳香酶减少雌激素生成，用药期间需监测骨密度。均须严格遵医嘱使用。
三、抗生素
急性乳腺炎可选用头孢克洛干混悬剂或阿莫西林克拉维酸钾片，用药需完成规定疗程。哺乳期使用应咨询医师，部分抗生素可能通过乳汁分泌。合并真菌感染时需联用抗真菌药物。
四、止痛药
布洛芬缓释胶囊可缓解周期性乳腺疼痛，但连续使用不超过5天。对乙酰氨基酚片适用于轻中度疼痛，肝功能异常者减量。疼痛持续不缓解需排查乳腺恶性病变可能。
五、抗肿瘤药
多西他赛注射液用于乳腺癌化疗，常见不良反应包括骨髓抑制。曲妥珠单抗针对HER2阳性乳腺癌，使用前需评估心功能。靶向药物需进行基因检测后个体化选用。
乳腺疾病患者应建立规律作息，避免熬夜和情绪波动。食疗期间注意记录饮食与症状变化，排除过敏原。药物使用严格遵循处方，不自行调整剂量。建议每3-6个月复查乳腺超声，40岁以上女性增加钼靶检查。运动选择中等强度有氧锻炼，如快走、游泳等，每周累计150分钟。内衣应选择无钢圈、透气材质，避免局部压迫。合并糖尿病或高血压者需同步控制基础疾病。
