紧急避孕药的副作用通常不大，多数为暂时性的身体反应，一般不会造成长期或严重的健康影响。紧急避孕药主要通过高剂量激素干预排卵或受精过程，常见副作用包括恶心、头痛、乳房胀痛、不规则阴道出血等，这些症状通常在1-2天内自行缓解。少数人可能出现较明显的反应，但总体风险可控。
大多数情况下，服用紧急避孕药后的不适感是轻微且短暂的。恶心是最常见的反应，部分人可能伴有呕吐，建议在饭后服用或与食物同服以减轻胃肠刺激。头痛和头晕也较为普遍，通常无须特殊处理，休息后即可缓解。乳房胀痛或触痛可能与激素水平波动有关，一般持续数小时至一天。不规则阴道出血或点滴出血是药物影响子宫内膜的表现，出血量通常少于正常月经，且不会损伤子宫。月经周期可能提前或推迟，但多数人在下一个月经周期恢复正常。这些反应均属于药物正常药理作用，不意味着身体受到损害。
少数情况下，部分女性可能出现较明显的反应。例如，恶心呕吐严重到需要补服药物，或出现持续数天的剧烈头痛、视力模糊、严重腹痛等症状。极少数人可能因激素波动诱发情绪低落或疲劳感，但通常不会持续超过一周。若在服药后3-5周内出现单侧下腹剧痛，需警惕异位妊娠的可能，但这种情况极为罕见。对于有偏头痛病史、肝功能异常或血栓风险的人群，副作用概率可能略高，但总体仍属可控范围。紧急避孕药不应作为常规避孕手段，频繁使用会增加月经紊乱和内分泌失调的风险，一年内建议不超过三次。
服用紧急避孕药后，建议保持充足休息，适量饮水以促进药物代谢。饮食上可选择清淡易消化的食物，如小米粥、蒸蛋羹，避免油腻、辛辣刺激加重胃肠负担。若出现呕吐，需在2小时内补服一次。观察下一次月经是否按时来潮，若推迟超过7天，建议进行早孕检测。日常应选择短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等更稳定的避孕方式，减少对紧急避孕药的依赖。若副作用持续不退或加重，应及时就医咨询。
