补牙洞后需注意避免咀嚼硬物、保持口腔清洁、观察填充物状态、控制饮食温度、定期复查。补牙是治疗龋齿的常见方法，通过填充材料恢复牙齿形态和功能，术后护理直接影响治疗效果和牙齿健康。
1、避免咀嚼硬物
补牙后24小时内避免用患侧咀嚼硬物或黏性食物，防止填充材料未完全固化时脱落或变形。树脂类材料需光照固化，初期强度较低；银汞合金需24小时完全硬化。若填充物脱落，可能导致细菌再次侵入或牙齿敏感。
2、保持口腔清洁
术后可正常刷牙，但需轻柔清洁补牙区域，避免用力过度磨损填充体。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，配合牙线清理邻面缝隙。餐后漱口减少食物残渣滞留，降低继发龋风险。注意不要用牙签等尖锐物剔挖填充边缘。
3、观察填充物状态
若出现填充体过高导致咬合不适、边缘缝隙或明显脱落，需及时复诊调整。轻微敏感属正常现象，通常2周内缓解；若持续疼痛、自发痛或牙龈肿胀，可能提示继发龋或牙髓炎症，需进一步治疗。
4、控制饮食温度
补牙后48小时内避免过冷过热饮食，防止温度刺激引发牙髓敏感。深龋接近牙髓的患牙，温度变化可能诱发短暂酸痛。建议选择常温流质或软食，逐步过渡到正常饮食。
5、定期复查
建议每6个月进行口腔检查，通过X光片评估填充体下方是否出现继发龋。儿童、龋易感人群或大面积填充者需缩短复查间隔。长期使用的填充物可能出现磨损，需及时更换防止细菌渗漏。
补牙后应建立科学的口腔护理习惯，每日刷牙两次并使用牙线，限制高糖饮食摄入。吸烟可能加速填充体边缘着色和老化，建议戒烟。若存在夜磨牙症，需佩戴咬合垫保护填充体。出现任何异常症状时避免自行处理，及时联系牙医评估。良好的术后维护能显著延长填充体使用寿命，维护牙齿长期健康。
