乌药具有温肾散寒、行气止痛、温中止泻等作用，适用于寒凝气滞导致的胸腹胀痛、疝气疼痛、经闭痛经、肾阳不足导致的尿频遗尿等人群。建议及时就医，在医生指导下合理使用。
1、温肾散寒
乌药辛温，归肾经，能温补肾阳、散寒止痛。适用于肾阳不足引起的腰膝冷痛、夜尿频多、遗尿等症状。其有效成分乌药醚可通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴改善肾阳虚证。常与益智仁、山药等配伍使用，如缩泉丸。需注意阴虚火旺者禁用。
2、行气止痛
乌药辛散温通，善行气滞，能缓解寒凝气滞所致的胸胁胀满、脘腹冷痛。现代研究显示其挥发油成分可抑制胃肠平滑肌痉挛。临床多与香附、木香等同用，如天台乌药散。但气虚乏力者慎用，孕妇须在医师指导下使用。
3、温中止泻
乌药能温中焦、散寒湿，对于脾胃虚寒引起的腹泻、五更泄泻有改善作用。其鞣质成分可减少肠道蠕动，与补骨脂、肉豆蔻配伍效果更佳，如四神丸。使用期间应忌食生冷油腻，出现口干舌燥等热象时需停用。
4、调经止痛
乌药可行气活血，缓解寒凝血瘀引起的痛经、经闭。其活性成分能抑制前列腺素合成，减轻子宫痉挛性疼痛。常与当归、川芎等组成温经汤。月经量多者不宜使用，服用期间避免受凉。
5、疝气疼痛
乌药对寒疝腹痛有独特疗效，能散寒行气、缓解睾丸坠胀疼痛。传统方剂天台乌药散即以乌药为主药，配伍小茴香、青皮等。使用前需排除嵌顿疝等急症，服药期间应避免重体力劳动。
使用乌药期间应保持规律作息，避免过度劳累。饮食宜清淡温软，可适量食用生姜、红枣等温补食材，忌食绿豆、西瓜等寒凉之物。注意腹部保暖，适当进行八段锦等舒缓运动。若出现口干咽痛、心悸等不适需立即停药并就诊。长期使用需定期复查肝肾功能，儿童、哺乳期妇女等特殊人群用药前必须咨询中医师。
