肉苁蓉是一种传统中药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，主要用于治疗肾阳不足、精血亏虚、肠燥便秘等症状。
1、补肾阳
肉苁蓉可温补肾阳，改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。其活性成分苯乙醇苷类物质能调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，促进性激素分泌。临床常与熟地黄、山茱萸等配伍使用，如金匮肾气丸。
2、益精血
肉苁蓉能促进造血功能，缓解精血不足导致的头晕目眩、须发早白。研究发现其多糖成分可刺激骨髓造血干细胞增殖，提高血红蛋白含量。常与当归、枸杞子同用，见于龟鹿二仙胶等方剂。
3、润肠通便
肉苁蓉富含膳食纤维和半乳糖醇，能增加肠道水分含量，软化粪便，改善老年性便秘。对阴虚肠燥型便秘效果显著，常与当归、火麻仁配伍，如济川煎。
4、抗氧化
肉苁蓉中的松果菊苷、毛蕊花糖苷等成分具有清除自由基作用，可减轻氧化应激损伤，延缓衰老。实验显示其提取物能显著提升超氧化物歧化酶活性。
5、调节免疫
肉苁蓉多糖可增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力。适用于免疫力低下人群，常与黄芪、党参等补气药配合使用。
使用肉苁蓉时需注意阴虚火旺者慎用，避免与辛辣刺激食物同食。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，煎煮时宜先浸泡30分钟，文火久煎有利于有效成分溶出。日常可配伍羊肉、黑豆等食材炖汤，但连续服用不宜超过2个月，出现口干咽痛等上火症状时应停用。储存需置阴凉干燥处，防霉防蛀。
