痘痘破了可通过清洁消毒、外用药物、避免挤压、冷敷消肿、预防感染等方式处理。痘痘破溃通常由细菌感染、不当挤压、皮脂腺堵塞等原因引起。
1、清洁消毒
痘痘破溃后需立即用生理盐水或医用酒精轻柔清洁创面，去除残留脓液和皮脂。避免使用含刺激性成分的洗面奶，清洁后保持局部干燥。若创面较大或出血，可用无菌纱布轻压止血。
2、外用药物
可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防感染。红肿明显时可短期涂抹氢化可的松乳膏缓解炎症。禁用含激素的化妆品或不明成分的祛痘产品。
3、避免挤压
破溃后的痘痘切忌二次挤压，否则易导致细菌扩散形成更大范围的炎症。尤其三角区痘痘挤压可能引发颅内感染。恢复期避免用手频繁触碰创面。
4、冷敷消肿
对伴有明显肿胀的破溃痘痘，可用冰袋裹纱布冷敷5分钟，间隔2小时重复一次。冷敷能收缩血管减轻红肿，但避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。
5、预防感染
创面结痂前避免使用粉底等化妆品遮盖，防止毛孔堵塞。每日更换枕巾并暴晒消毒，饮食减少高糖高脂摄入。若出现发热或持续化脓需及时就医。
痘痘破溃后护理期间建议保持规律作息，每日饮水超过1500毫升帮助代谢。选择无香料氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。恢复期可适量补充维生素B族和锌元素，但不可自行服用抗生素。若3天内未好转或出现瘢痕增生，应至皮肤科进行专业治疗。
