药流后可通过调整饮食、注意休息、保持卫生、观察出血情况、避免剧烈运动等方式保养身体。
1、调整饮食
药流后身体较为虚弱，需要适当补充营养，可以适量吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促进身体恢复。也可以适量吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素。避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。
2、注意休息
药流后身体抵抗力较低，需要多卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。短时间内不要从事重体力劳动，也不要进行剧烈运动，以免影响身体恢复。
3、保持卫生
药流后子宫内膜存在创面，需要注意会阴部位的清洁卫生，每天用温水清洗会阴，勤换内裤。药流后一个月内禁止性生活，避免盆浴，以免引起感染。
4、观察出血情况
药流后阴道会有出血现象，通常持续1-2周，出血量会逐渐减少。如果出血时间超过两周，或者出血量突然增多，伴有腹痛、发热等症状，可能是宫腔内有残留组织或感染，需要及时就医。
5、避免剧烈运动
药流后身体需要时间恢复，短时间内应避免跑步、跳绳、游泳等剧烈运动，以免导致出血量增多或影响子宫恢复。可以适当散步，促进血液循环。
药流后要注意保暖，避免受凉，根据天气变化及时增减衣物。保持心情舒畅，避免情绪波动过大。药流后一个月需要到医院复查，通过B超检查了解子宫恢复情况。如果出现异常情况，比如持续腹痛、发热、阴道分泌物有异味等，要及时就医，在医生指导下进行治疗。
