腰肌劳损可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏、复方氯唑沙宗片等药物缓解症状。腰肌劳损通常与长期姿势不良、过度劳累等因素有关，主要表现为腰部酸痛、活动受限等症状。建议及时就医，在医生指导下选择合适药物，并配合物理治疗和生活调整。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，适用于腰肌劳损引起的轻至中度疼痛。该药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛，常见剂型为缓释胶囊。使用时需注意胃肠不适等不良反应，避免与其他非甾体抗炎药联用。长期慢性疼痛患者应在医生评估后调整用药方案。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片具有抗炎镇痛作用，可缓解腰肌劳损导致的局部肿胀和压痛。其缓释剂型能维持较长时间药效，每日服用次数较少。心血管疾病患者慎用，用药期间需监测肝肾功能。该药物对急性发作期疼痛效果较好，但不宜连续使用超过一周。
3、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是中枢性肌肉松弛剂，适用于腰肌劳损伴随的肌肉痉挛和僵硬。该药通过作用于脊髓反射通路缓解肌张力增高，常与非甾体抗炎药联用。可能出现嗜睡、乏力等副作用，服药期间应避免驾驶或操作机械。老年患者需酌情减量使用。
4、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏为外用非甾体抗炎药，直接作用于疼痛部位，适合局部症状明显的腰肌劳损患者。贴剂形式可减少全身不良反应，皮肤破损处禁用。使用前需清洁皮肤，每日更换一次。对胶布过敏者可能出现接触性皮炎，应立即停用。
5、复方氯唑沙宗片
复方氯唑沙宗片含肌肉松弛剂和镇痛成分，对腰肌劳损合并肌肉痉挛效果较好。该药通过阻断神经肌肉传导缓解痉挛性疼痛，常见剂型为片剂。肝功能异常者慎用，用药期间避免饮酒。与其他中枢抑制剂合用可能增强镇静作用。
腰肌劳损患者除药物治疗外，应注意避免久坐久站，每1-2小时变换姿势并做腰部伸展运动。睡眠时选择硬度适中的床垫，可在膝下垫枕减轻腰椎压力。急性期可局部冷敷48小时，后期改为热敷促进血液循环。日常加强腰背肌锻炼如桥式运动、飞燕式训练，但需循序渐进避免二次损伤。饮食上适当增加蛋白质和钙质摄入，保持正常体重以减少腰椎负担。若疼痛持续加重或出现下肢放射痛、麻木等症状，需及时复查排除椎间盘突出等疾病。
