功能性子宫出血可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。功能性子宫出血通常由内分泌失调、子宫内膜病变、凝血功能障碍、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息有助于调节内分泌功能，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等，可促进血液循环。饮食上注意补充富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，预防贫血发生。情绪管理也很重要，减少精神压力对激素水平的影响。
2、药物治疗
孕激素类药物如黄体酮胶囊可调节月经周期，雌激素制剂如戊酸雌二醇片能促进子宫内膜修复。止血药物如氨甲环酸片可减少出血量，非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛症状。用药需严格遵医嘱，定期复查评估疗效。
3、手术治疗
子宫内膜切除术适用于药物治疗无效的患者，通过宫腔镜技术切除异常内膜。子宫动脉栓塞术可阻断异常出血的血管，子宫切除术则是针对严重病例的最终选择。手术方式需根据患者年龄、生育需求等综合评估。
4、中医调理
中医认为功能性子宫出血多与气血失调有关，可选用归脾汤、四物汤等方剂调理。针灸选取关元、气海等穴位，艾灸三阴交也有辅助效果。需在专业中医师指导下进行，配合西医治疗可提高疗效。
5、营养支持
补充维生素K有助于改善凝血功能，维生素C促进铁吸收。蛋白质摄入要充足，可选择鱼肉、豆制品等优质蛋白。避免生冷辛辣食物刺激，适量饮用红糖水可缓解不适。严重出血时需监测血红蛋白水平。
功能性子宫出血患者日常应注意记录月经周期和出血情况，穿着宽松舒适的内衣裤。保持会阴部清洁干燥，避免感染风险。治疗期间定期复查超声和激素水平，根据医生建议调整方案。建立健康档案有助于长期管理，出现异常出血加重或伴随头晕乏力等症状应及时就医。合理搭配饮食与适度运动，保持积极乐观心态对恢复很重要。
