卵巢肿瘤术后需注意伤口护理、感染预防、饮食调整、活动限制和定期复查等问题。术后恢复期间可能出现疼痛、腹胀、排尿异常等情况，需密切观察并及时就医。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或摩擦。每日观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象。伤口愈合前禁止盆浴或游泳，淋浴时可用防水敷料保护。若使用可吸收缝线无须拆线，非吸收缝线需按医嘱时间拆除。术后两周内避免提重物或剧烈运动，防止伤口裂开。
2、感染预防
术后免疫力下降易发生感染，需监测体温变化。出现持续发热、伤口化脓、阴道异常分泌物需警惕盆腔感染。保持会阴清洁，术后一个月内禁止性生活。导尿管留置期间需每日消毒尿道口，拔管后注意排尿是否困难。长期卧床者需预防肺部感染，定时翻身拍背。
3、饮食调整
术后胃肠功能恢复前需流质饮食，逐步过渡到低脂易消化食物。多摄入优质蛋白如鱼肉、蛋类促进组织修复，补充维生素C增强免疫力。避免辛辣刺激、产气食物减轻腹胀，少量多餐防止肠梗阻。贫血患者可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时遵医嘱服用补铁剂。
4、活动限制
腹腔镜术后24小时可床边活动，开腹手术需卧床2-3天。早期活动预防下肢静脉血栓，但避免突然起身或弯腰动作。一个月内禁止重体力劳动和剧烈运动，三个月内避免增加腹压动作。出现头晕、心悸等不适需立即平卧休息，长途旅行或乘坐飞机前需咨询
5、定期复查
术后需按医嘱复查肿瘤标志物和影像学检查。良性肿瘤通常术后1个月复查，恶性肿瘤需每3-6个月随访。出现异常出血、持续腹痛或体重骤降需及时就诊。保留生育功能者需监测月经周期，计划妊娠前需评估卵巢储备。更年期症状明显者可考虑激素替代治疗，但需排除肿瘤复发风险。
卵巢肿瘤术后恢复期需保持良好心态，家属应给予心理支持。睡眠时可采用半卧位减轻腹部张力，使用腹带需避免过紧影响呼吸。注意补充膳食纤维预防便秘，每日饮水量保持在2000毫升左右。适当进行盆底肌训练改善排尿功能，但避免过早进行高强度锻炼。术后出现任何异常症状都应及时与主治医生沟通，不可自行服用止痛药或保健品干扰病情判断。
