中医治疗遗精有一定效果，但具体效果因人而异。遗精可分为生理性和病理性，中医通过辨证施治，针对不同证型采用相应治疗方法，主要有肾气不固、心肾不交、湿热下注、肝郁气滞、脾虚湿盛等类型。
1、肾气不固
肾气不固型遗精表现为遗精频繁、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。中医常用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药，配合艾灸关元、气海等穴位。日常可食用山药、枸杞子等补肾食材，避免过度劳累和房事过频。
2、心肾不交
心肾不交型遗精多伴失眠多梦、心悸不安，治疗以交通心肾为主。常用交泰丸、天王补心丹等方剂，配合针刺神门、三阴交等穴位。建议保持规律作息，睡前可用酸枣仁、柏子仁泡水饮用。
3、湿热下注
湿热下注型遗精常见阴囊潮湿、小便黄赤，治疗需清热利湿。可选用龙胆泻肝汤、四妙丸等方剂，配合拔罐疗法。饮食宜清淡，避免辛辣油腻，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。
4、肝郁气滞
肝郁气滞型遗精多与情志不畅相关，伴有胁肋胀痛、情绪抑郁。中医常用柴胡疏肝散、逍遥散等方剂，配合推拿太冲、期门等穴位。建议保持心情舒畅，适当进行太极拳等舒缓运动。
5、脾虚湿盛
脾虚湿盛型遗精常见食欲不振、大便溏薄，治疗需健脾化湿。可选用参苓白术散、香砂六君子汤等方剂，配合艾灸足三里。饮食宜温热易消化，适量食用茯苓、白术等药食同源食材。
中医治疗遗精需坚持一段时间才能见效，建议在专业中医师指导下进行辨证治疗。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张。适度进行八段锦、太极拳等传统养生运动，有助于改善体质。饮食方面宜清淡营养，避免辛辣刺激食物和过量饮酒。睡前可用温水泡脚，促进血液循环。若遗精频繁伴随其他不适症状，应及时就医排除器质性疾病。
