夜间阴茎勃起是男性在睡眠中出现的正常生理现象，可能与睡眠周期、激素水平、神经反射、心理因素、血液循环等因素有关。多数情况下无须特殊处理，若伴随疼痛或排尿异常需就医排查病理性原因。
1. 睡眠周期
快速眼动睡眠期大脑皮层活跃度增加，会触发脊髓勃起中枢神经反射，导致阴茎海绵体充血。健康男性每晚经历多次该阶段，通常伴随无意识勃起。保持规律作息有助于维持正常睡眠结构。
2. 激素水平
睾酮分泌高峰出现在清晨，夜间逐渐积累的雄激素可增强阴茎组织对神经信号的敏感性。青春期男性因激素波动更易出现频繁勃起，随年龄增长频率会自然降低。
3. 神经反射
自主神经系统通过盆神经传递兴奋信号，抑制交感神经收缩血管的作用，促使海绵体动脉扩张。膀胱充盈时可能刺激相邻神经丛，加重夜间勃起现象。
4. 心理因素
日间性刺激形成的记忆可能通过梦境再现，激活边缘系统神经通路。焦虑或压力状态会改变睡眠质量，间接影响勃起频率，但属于可逆性生理变化。
5. 血液循环
卧位时盆腔静脉回流改善，阴茎血流灌注量较白天增加。糖尿病或高血压患者若出现血管内皮损伤，可能表现为勃起硬度下降或持续时间缩短。
建议避免穿着过紧内衣，睡前减少酒精及咖啡因摄入。记录勃起频率与晨勃情况有助于评估性功能，持续存在疼痛、异常弯曲或影响排尿时，需到泌尿外科检查是否存在阴茎硬结症、前列腺炎等器质性疾病。适度运动可改善全身血液循环，但无须针对正常生理性勃起进行干预。
