复合维生素片需要注意避免过量服用、区分适用人群、关注药物相互作用、留意储存条件、观察不良反应。建议及时就医，在医生指导下合理使用。
1、避免过量服用
复合维生素片含有多种维生素和矿物质，长期过量服用可能导致脂溶性维生素蓄积中毒。例如维生素A过量会引起头痛脱皮，维生素D过量可能导致血钙升高。建议严格遵医嘱按推荐剂量服用，不可自行增加用量或延长疗程。普通人群通过均衡饮食通常无须额外补充复合维生素。
2、区分适用人群
孕妇需要选择含叶酸的专用复合维生素，儿童应使用儿童剂型。慢性病患者如肾功能不全者需谨慎补充维生素A和D，糖尿病患者需注意制剂中是否含糖。老年人吸收功能下降可能需要调整剂量。使用前应咨询医生，根据个体情况选择合适配方。
3、药物相互作用
维生素K可能降低华法林的抗凝效果，维生素C与铝制剂同服会增加铝吸收，钙剂影响四环素类抗生素吸收。服用抗癫痫药、化疗药物等特殊药物时，需与复合维生素间隔两小时以上。建议向医生详细说明正在使用的所有药物。
4、储存条件
复合维生素片中的维生素B族和维生素C易受光照和潮湿影响失效，应密封避光保存于阴凉干燥处。糖衣片需防潮防高温，咀嚼片需防止儿童误取。开封后建议在三个月内用完，发现变色结块应立即丢弃。
5、观察不良反应
可能出现恶心、腹泻等胃肠不适，偶见皮疹等过敏反应。服用后尿液变黄是维生素B2的正常代谢现象。如出现持续头痛、关节痛、异常出血等严重症状应立即停药就医。过敏体质者首次服用建议从半量开始观察耐受性。
服用复合维生素期间应保持均衡饮食，避免与其他营养补充剂重复使用。适当增加户外活动有助于维生素D的自身合成，烹饪时减少高温油炸可保留食物中的维生素。储存时注意将药盒放在儿童无法触及的位置，定期检查药品有效期。若准备怀孕或处于特殊生理阶段，建议在营养科医生指导下制定个性化补充方案。
