腹泻拉水可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等方式缓解，通常由感染性因素、食物不耐受、肠道菌群紊乱等原因引起。
感染性腹泻多由病毒或细菌引起，常见轮状病毒、诺如病毒感染，表现为水样便伴腹痛。轻症可口服补液盐预防脱水，蒙脱石散能吸附病原体，严重细菌感染需医生评估是否使用抗生素。
肯特令 蒙脱石散
生产厂家：浙江海力生制药有限公司
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：将本品倒入50毫升温水中，摇匀后服用。儿童：1岁以下，每日1袋；1~2岁，每日1~2袋；2岁以上，每日2~3袋，均分三次服用。或遵医嘱。成人：一次1袋，一日3次。急性腹泻服用本品治疗时，首次剂量加倍。
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食物不耐受或过敏可能引发渗透性腹泻，如乳糖不耐受者饮用牛奶后出现水样便。建议暂时禁食刺激性食物，选择低乳糖奶粉或发酵乳制品，必要时服用乳糖酶制剂。
肠道菌群失调常见于抗生素使用后，表现为腹泻伴腹胀。可补充双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌调节微生态平衡，同时避免滥用抗生素。
急性腹泻期间建议采用BRAT饮食香蕉、米饭、苹果泥、吐司，少量多次饮用淡盐水。若出现持续高热、血便、意识模糊等严重症状，需立即就医排除霍乱、细菌性痢疾等传染性疾病。
