孕中期胸胀痛主要与激素水平变化、乳腺发育、血液循环增加等因素有关。多数孕妇在怀孕14-27周会出现乳房胀痛感，属于正常生理现象。
激素水平升高是主要原因。孕中期胎盘分泌的雌激素和孕激素持续增加，刺激乳腺腺泡和导管发育，为产后哺乳做准备。这种激素波动会导致乳房敏感、胀痛，部分孕妇可能伴随乳晕颜色加深或蒙氏结节凸起。
乳腺组织增生直接引发胀痛。孕期乳房体积可增大1-2个罩杯，乳腺细胞和脂肪组织快速增殖可能压迫神经末梢。约60%孕妇会感到乳房紧绷感，触痛明显时甚至影响日常活动。
血容量增加加剧不适。孕中期母体血容量上升40%-50%，乳房血管扩张可能引发搏动性胀痛。这种胀痛多在长时间站立或体温升高时加重，适当冷敷可缓解。
少数情况需警惕病理性因素。若出现单侧乳房红肿热痛、异常分泌物或皮肤橘皮样改变，可能与乳腺炎、导管扩张症有关。妊娠期乳腺癌发生率虽低，但持续加重的肿块需超声检查排除。
日常护理可有效缓解症状。选择无钢圈孕妇内衣减少压迫，每日温水清洁后涂抹保湿乳霜。睡眠时采用侧卧位减轻重力牵拉，避免咖啡因摄入可降低乳腺敏感度。若胀痛影响生活质量，建议在产科医生指导下使用物理治疗仪或冷敷凝胶。
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