低压100不吃药通常是危险的，属于高血压范畴，长期不控制可能损害心、脑、肾等重要器官。低压即舒张压，100毫米汞柱已超过正常值上限，建议及时就医评估是否需要药物治疗。
低压100毫米汞柱属于2级高血压的起始范围，如果不通过药物干预，持续的高压状态会使血管壁承受过大压力，逐渐导致血管硬化、弹性下降。这种情况可能引发一系列严重后果，比如左心室长期负荷过重，容易导致心肌肥厚，进而发展为心力衰竭；脑部小血管在持续高压下可能出现微小动脉瘤，增加脑出血或脑梗死的风险；肾脏的肾小球长期处于高滤过状态，会逐渐硬化，导致肾功能减退甚至肾衰竭。此外，眼底血管也可能因高压而受损，引起视力模糊或视网膜病变。对于部分人来说，低压升高可能伴随头晕、头痛、胸闷、心悸等症状，但也有很多患者早期没有明显不适，这反而容易让人忽视潜在风险。因此，即使没有症状，低压100毫米汞柱也需要通过生活方式调整和药物干预来控制，单纯依靠限盐、减重、运动等非药物方法往往难以将血压降至理想水平，特别是当低压持续超过90毫米汞柱时，医生通常会建议启动降压药物治疗。
建议你尽快到心血管内科就诊，完善动态血压监测、心电图、心脏超声、肾功能等检查，明确是否存在靶器官损害。日常饮食要减少钠盐摄入，每天食盐量控制在5克以下，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物，控制体重，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒，规律作息，避免情绪激动。降压药物需在医生指导下选择，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂等，不可自行停药或调整剂量，定期监测血压并记录，复诊时提供给医生参考。
