甘油三脂高通常指高甘油三酯血症，可遵医嘱使用山楂、决明子、泽泻、丹参、荷叶等中药辅助调理，但需在医生辨证指导下服用，不可自行用药。
1、山楂
山楂具有消食健胃、行气散瘀的功效，常用于饮食积滞、高脂血症等证属食积内停者。对于甘油三酯升高伴有腹胀、食欲不振的患者，山楂可通过促进脂肪消化分解，帮助降低血脂水平。临床常以生山楂或炒山楂入药，但脾胃虚弱、胃酸过多者应谨慎使用。
2、决明子
决明子能清热明目、润肠通便，适用于高甘油三酯血症伴肝火上炎、目赤涩痛或便秘的患者。其含有的蒽醌类成分有助于抑制肠道对胆固醇的吸收，促进脂质排泄。但决明子性微寒，气虚便溏或低血压者不宜长期服用，建议煎汤代茶饮。
3、泽泻
泽泻利水渗湿、泄热化浊，是中医治疗高脂血症的常用药，尤其适合甘油三酯升高伴小便不利、水肿或湿热内蕴者。现代研究表明泽泻提取物能抑制肝脏甘油三酯合成并加速其转运。但肾虚滑精、无湿热者忌用，且不宜与保钾利尿剂同服，以免引起电解质紊乱。
4、丹参
丹参活血祛瘀、通经止痛，适用于高甘油三酯血症合并血瘀证，如胸闷刺痛、舌质紫暗的患者。丹参酮成分可改善微循环、降低血液黏稠度，间接调节脂代谢。但孕妇、出血倾向者及正在使用抗凝药物如华法林的人群禁用，需在医生指导下配伍使用。
5、荷叶
荷叶清暑化湿、升发清阳，常用于痰湿内盛型高脂血症，表现为形体肥胖、头重眩晕、大便黏腻。荷叶碱能抑制脂肪酶活性，减少肠道对甘油三酯的吸收。但荷叶性平偏凉，体瘦气血虚弱者不宜单味久服，可配合薏苡仁、陈皮等健脾化湿之品同用。
中药调理甘油三酯需结合体质辨证施治，不可盲目套用。日常应控制高糖高脂饮食，增加蔬菜、全谷物和深海鱼摄入，每周坚持150分钟以上中等强度运动。若甘油三酯水平持续超过5.6毫摩尔每升，需及时就医评估胰腺炎风险，在医生指导下联合西药如非诺贝特治疗，并定期复查肝肾功能。
