事前服用紧急避孕药通常没有用，紧急避孕药需要在无保护性生活后72小时内服用，越早服用效果越好。对于事前预防，建议规律服用短效口服避孕药或使用避孕套等屏障避孕法。紧急避孕药主要通过延迟或抑制排卵、阻止受精或影响受精卵着床来发挥作用，其避孕效果与服药时间密切相关，且并非100%有效。
紧急避孕药，如左炔诺孕酮片、米非司酮片等，其设计原理是针对已发生的无保护性行为进行事后补救。如果在性行为发生前服用，药物在体内的有效浓度和作用时间可能无法覆盖整个受孕窗口期，导致无法有效抑制排卵或阻止受精，从而降低避孕效果。此外，紧急避孕药含有高剂量激素，频繁使用可能引起月经紊乱、恶心、头痛等不良反应。相比之下，短效口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片，需要从月经周期的第一天开始连续服用21天或28天，通过稳定抑制排卵、增加宫颈黏液稠度等多重机制实现可靠的避孕效果，正确使用下避孕成功率超过99%。其他高效的避孕方式还包括放置宫内节育器、皮下埋植等长效可逆避孕方法，以及男用或女用避孕套，后者还能有效预防性传播疾病。
日常避孕应优先选择规律、可靠的避孕方式，如短效口服避孕药或避孕套，而非依赖紧急避孕药。紧急避孕药仅作为无保护性行为后的补救措施，一年内使用不宜超过三次。若出现月经推迟一周以上，应及时进行妊娠检测或就医检查，以排除意外怀孕的可能。同时，建议与医生沟通，根据自身健康状况和生育计划，选择最适合的长期避孕方案。
