近视人群游泳时可通过佩戴专业游泳镜、使用日抛型隐形眼镜结合防水镜、选择矫正视力手术等方式保障安全。近视对游泳的影响主要涉及视力模糊、眼部感染风险、镜片脱落等问题。
专业近视游泳镜是直接有效的解决方案。这类泳镜通过定制镜片度数100-800度范围匹配使用者视力，镜框采用硅胶密封圈防止进水，建议选择防雾镀膜款式。需注意每2年更换镜片度数，游泳后及时用清水冲洗镜片。
日抛型隐形眼镜配合普通防水泳镜适合中低度近视。选择高透氧材质的日抛镜片可降低感染风险，必须确保泳镜完全密封。游泳后需立即丢弃镜片并用人工泪液冲洗眼睛，该方法不适合存在结膜炎或角膜损伤者。
屈光手术可作为长期解决方案。全飞秒激光手术SMILE或晶体植入术ICL能永久矫正视力，术后3个月方可进行游泳等水上活动。需评估角膜厚度、眼压等指标，手术费用约1-3万元。
高度近视者600度以上应避免跳水、深潜等高压动作。视网膜薄弱者可能因水压冲击诱发脱落，建议选择蛙泳等低冲击泳姿，游泳前需进行眼底检查。若出现闪光感、视野缺损需立即终止运动。
游泳场所的氯消毒剂可能刺激眼睛，建议使用不含防腐剂的润眼液预处理。室内泳池宜选紫外线消毒系统，户外游泳需注意镜片防紫外线功能。儿童近视者应选择专为儿童设计的贴合脸型泳镜。
