腰肌劳损可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛胶囊等药物。腰肌劳损多由长期姿势不良、过度劳累或急性损伤未愈导致，表现为腰部酸痛、僵硬、活动受限等症状，药物需结合具体病情选择。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药，适用于缓解腰肌劳损引起的轻至中度疼痛和炎症。该药通过抑制前列腺素合成减轻疼痛和肿胀，但可能引起胃肠不适，胃肠疾病患者慎用。用药期间需避免与其他非甾体抗炎药同服。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片具有抗炎镇痛作用，对腰肌劳损伴随的慢性疼痛效果较好。其缓释剂型可延长药效持续时间，减少服药次数。长期使用需监测肝功能，心血管疾病患者应在医生评估后使用。
3、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片为肌肉松弛剂，可改善腰肌劳损导致的肌肉痉挛和紧张状态。该药通过作用于中枢神经系统缓解肌肉僵硬，常见副作用包括嗜睡和乏力，服药期间应避免驾驶或操作机械。
4、氟比洛芬凝胶贴膏
氟比洛芬凝胶贴膏为外用非甾体抗炎药，直接贴敷于疼痛部位可减少全身副作用。适用于局部肌肉疼痛和炎症，皮肤破损处禁用。使用后可能出现皮肤刺激反应，过敏体质者需谨慎。
5、活血止痛胶囊
活血止痛胶囊为中成药，含当归、三七等成分，具有活血化瘀、舒筋通络功效。适用于气滞血瘀型腰肌劳损，表现为刺痛、活动加重等症状。服药期间忌食生冷，孕妇及经期女性禁用。
腰肌劳损患者除药物治疗外，需注意纠正不良姿势，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。急性期可局部冷敷缓解疼痛，慢性期建议进行腰部核心肌群锻炼如桥式运动、猫牛式伸展等。饮食上增加蛋白质和钙质摄入，适量补充维生素D促进肌肉修复。若疼痛持续不缓解或出现下肢放射痛、麻木等症状，应及时就医排除腰椎间盘突出等疾病。
