肾精不足可遵医嘱服用五子衍宗丸、左归丸、金匮肾气丸、龟鹿二仙胶、六味地黄丸等中成药调理。肾精不足多与先天禀赋不足、久病耗损、房劳过度等因素有关，临床常见腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状，需在中医师辨证后选择合适药物。
一、五子衍宗丸
五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子等组成，具有补肾益精功效，适用于肾精亏虚引起的遗精滑泄、阳痿不育。该药通过补益肝肾改善生殖功能，服药期间应避免辛辣刺激食物，阴虚火旺者慎用。
二、左归丸
左归丸含熟地黄、山药等成分，主治真阴不足所致的腰酸遗精、盗汗咽干。其滋阴填精作用较强，适合肾精亏损兼有阴虚内热证候者，外感发热时需暂停服用。
三、金匮肾气丸
金匮肾气丸以附子、桂枝温阳，配伍地黄滋阴，用于肾精不足伴畏寒肢冷、夜尿频多等肾阳虚证。该方阴阳双补，但湿热体质者不宜使用，服药期间需限制生冷饮食。
四、龟鹿二仙胶
龟鹿二仙胶由龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品组成，擅长填补肾精，改善精血亏虚导致的发育迟缓、早衰。膏方质地滋腻，脾胃虚弱者应配伍健脾药物同用。
五、六味地黄丸
六味地黄丸是滋阴补肾基础方，适用于肾精不足以阴虚为主者，症见潮热盗汗、舌红少苔。该药需长期调理见效，感冒腹泻时应暂停服用，忌与萝卜同食。
肾精不足者除药物治疗外，需保持规律作息，避免过度劳累。饮食可适量食用黑芝麻、核桃、牡蛎等补肾食材，配合八段锦、太极拳等舒缓运动。需注意中成药需严格辨证使用，不可自行加减剂量，服药两周症状无改善或出现不良反应应及时复诊。孕妇、儿童及合并慢性病患者用药前务必咨询中医师。
