肾结石可通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食因素、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食
减少高草酸食物摄入有助于预防结石形成，菠菜、甜菜、坚果等食物草酸含量较高，应控制食用量。限制钠盐摄入可降低尿钙排泄，每日食盐摄入量不宜超过5克。适量增加柑橘类水果摄入，其中含有的枸橼酸能抑制结石形成。
2、增加饮水量
每日饮水量应达到2000-3000毫升，保持尿量在2000毫升以上有助于稀释尿液中的结晶物质。建议睡前适量饮水，避免夜间尿液过度浓缩。可选择淡茶、柠檬水等饮品，但需避免饮用含糖饮料和浓茶。
3、药物治疗
枸橼酸钾颗粒可用于碱化尿液，适用于尿酸结石和胱氨酸结石患者。盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。别嘌醇片可用于抑制尿酸生成，适用于尿酸结石患者。使用药物需在医生指导下进行，不可自行调整剂量。
4、体外冲击波碎石术
适用于直径小于2厘米的肾结石，通过体外产生的冲击波将结石击碎后随尿液排出。治疗前需完善泌尿系统CT等检查明确结石位置和大小。术后可能出现血尿、腰痛等不适，一般1-2天内可自行缓解。
5、经皮肾镜取石术
适用于较大或复杂的肾结石，通过腰部小切口建立通道直接取出结石。术前需评估肾功能和凝血功能，术后需留置肾造瘘管引流。该手术结石清除率较高，但存在出血、感染等手术风险。
肾结石患者应保持规律作息，避免久坐不动，适当进行跳跃运动有助于小结石排出。定期复查泌尿系统超声监测结石情况，出现剧烈腰痛、血尿、发热等症状应及时就医。建立科学的饮食习惯，控制体重在正常范围，戒烟限酒，保持尿液呈淡黄色为宜。
