失眠可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片、酒石酸唑吡坦片、盐酸曲唑酮片、褪黑素片等药物。失眠可能与心理压力、环境干扰、神经系统紊乱、激素水平异常、慢性疾病等因素有关，需结合具体病因选择药物。
一、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍。该药通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，常见不良反应包括口苦、头晕。妊娠期女性及重症肌无力患者禁用，长期使用可能产生依赖性。
二、阿普唑仑片
阿普唑仑片为苯二氮䓬类抗焦虑药，对焦虑性失眠效果显著。其通过增强中枢神经抑制功能缩短入睡时间，但可能引起日间嗜睡、记忆力减退。呼吸功能不全者慎用，突然停药可能出现戒断反应，需逐步减量。
三、酒石酸唑吡坦片
酒石酸唑吡坦片适用于短期失眠治疗，选择性作用于ω1受体亚型，起效快且半衰期短。常见副作用包括头痛、胃肠道不适，服药期间禁止饮酒。65岁以上老年人应减半剂量，避免驾驶等需高度集中注意力的活动。
四、盐酸曲唑酮片
盐酸曲唑酮片是兼具抗抑郁作用的镇静药物，适合抑郁伴随的失眠。通过调节5-羟色胺系统改善睡眠连续性，可能引起体位性低血压。严重心脏病患者禁用，服药期间需监测血压变化。
五、褪黑素片
褪黑素片适用于昼夜节律紊乱型失眠，作为内源性睡眠调节激素补充剂。不良反应较少，但可能影响血糖水平。自身免疫性疾病患者慎用，不宜与免疫抑制剂联用。建议睡前1小时服用效果最佳。
失眠患者应建立规律作息时间，睡前避免接触电子设备，保持卧室安静黑暗。可尝试温水泡脚、听轻音乐等放松方式，白天适度运动但避免睡前3小时剧烈活动。长期失眠需排查甲状腺功能异常、睡眠呼吸暂停等潜在疾病，避免自行长期服用安眠药物。若伴随情绪低落、心悸等症状应及时就诊心理科或神经内科。
