扶正祛邪的常用中药主要有人参、黄芪、白术、当归、甘草等。这些药物通过补益气血、调理脏腑功能来增强机体正气，同时协助驱除体内病邪，适用于正气不足兼有外邪或内生病理产物的情况。
1、人参
人参是大补元气的代表药物，主要用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝的危重证候，也能改善脾肺气虚引起的倦怠乏力、食少便溏等症状。在扶正祛邪的配伍中，人参通过大幅提升人体正气，使机体有足够的力量抵御和驱逐病邪，常与解表药或清热药同用，以达到扶正不留邪、祛邪不伤正的效果。
2、黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效，是补气药中的佳品。对于表虚自汗、气虚水肿以及疮疡难溃或久溃不敛的情况尤为适宜。在扶正祛邪的应用中，黄芪能增强卫外功能，防止外邪入侵，同时托毒排脓，帮助身体将深部的病邪排出体外，常用于治疗慢性感染性疾病后期正气亏虚者。
3、白术
白术专入脾胃，擅长健脾益气、燥湿利水。脾胃为后天之本，气血生化之源，白术通过强健脾胃功能，促进气血生成，从而夯实扶正的基础。对于脾虚湿盛导致的腹胀、泄泻以及痰饮内生等病症，白术既能补益脾气以扶正，又能燥湿利水以祛邪，是调理中焦枢纽的重要药物。
4、当归
当归被誉为补血圣药，兼具活血止痛、调经润肠的作用。血虚往往导致正气不足，易受外邪侵袭，当归通过补血活血，改善面色萎黄、眩晕心悸等血虚症状，同时其活血特性有助于疏通经络，祛除瘀血这一病理产物。在扶正祛邪方案中，当归常用于血虚兼有瘀滞或风湿痹痛的患者。
5、甘草
甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛及调和诸药的多重功效。它既能辅助其他补气药增强扶正之力，又能利用其清热解毒特性直接清除热毒病邪。此外，甘草在复方中能协调各药作用，降低药物毒性，确保扶正祛邪治疗过程的安全性和有效性，应用范围极为广泛。
日常生活中的饮食调理应注重营养均衡，适量摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以辅助气血生化。保持规律作息，避免熬夜劳累，有助于维护正气充盈。适度进行太极拳、八段锦等传统运动，可疏通经络、调和气血。若出现明显不适症状，须及时前往正规医疗机构就诊，由专业医师辨证论治，切勿自行盲目用药，以免延误病情或导致不良反应。
